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維生素B族能長(zhǎng)期食用么
男 | 22歲 2018-09-17 13:20:29
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健康咨詢描述： 維生素B族能長(zhǎng)期食用么？怎么才能知道自己缺？
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2018-09-17 13:21:39 我要投訴
您好，根據(jù)你描述的維生素b族雖說(shuō)屬于維生素，也不建議長(zhǎng)期服用，可以多吃一些新鮮的水果及蔬菜，補(bǔ)充維生素及微量元素，可以去醫(yī)院檢查一下微量，是否缺乏。
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