坐月子，婆婆天天做南瓜

      坐月子期間盡量多吃新鮮蔬菜和水果，肉蛋奶魚營(yíng)養(yǎng)均衡，哺乳期間盡量注意避免貧血，哺乳注意補(bǔ)鈣。多喝大骨湯排骨湯，瘦肉魚蝦等。
      

      問題分析：你好，根據(jù)你的描述分析，坐月子是可以吃南瓜和紅蘿卜的。南瓜和紅蘿卜中富含生素A和D，維生素A能保護(hù)胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發(fā)生，維生素D有促進(jìn)鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進(jìn)而收到壯骨強(qiáng)筋之功，對(duì)于月子期間的調(diào)理也是有好處的。
      

      問題分析：你好，根據(jù)你的描述分析，月子期間可以吃南瓜個(gè)和紅蘿卜，能提高月子期間媽咪的機(jī)體免疫功能，促進(jìn)細(xì)胞因子生成，通過活化補(bǔ)體等途徑對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。
      
      以上是對(duì)“坐月子，婆婆天天做南瓜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！