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熬夜多,挑食。身高1米45

女 | 17歲 2018-09-16 23:33:32 4人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 熬夜多,挑食。身高1米45,體重,89斤,從六年級一直保持這個身高,我想高可是就是不可,怎么樣才會長高呢,求幫助。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2018-09-16 23:36:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個年齡首先要看下骨骺線有無閉合,閉合后基本就不會長了
      指導(dǎo)意見:
      建議骨科做個檢查看下,若是無閉合是在長的,多跑步打球之類的運動有助于長高,首先要看下自身還有沒長高的機(jī)會
      

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 呼吸,消化系統(tǒng)疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網(wǎng)友:37910稱贊:1
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2018-09-17 00:21:51 我要投訴

      你好,這位美女,你17歲,身高1米48,與你的,不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,首先熬夜挑食,建議,改變不良的生活習(xí)慣,加強營養(yǎng),葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多吃含鈣多,含鋅多的食物,如牛奶,豆制品,骨頭湯,蝦,以及海產(chǎn)品,動物肝臟等,另外多跳繩跳遠(yuǎn),增加彈跳力的動作,保證充足的睡眠時間,九點以前睡覺,應(yīng)該會有效果的。
      

李冬梅
李冬梅 牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,肺炎,哮喘,心肌炎,腹瀉,便秘,積食, 幫助網(wǎng)友:19586
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2018-09-17 02:00:55 我要投訴

      你好,首先生活上要有規(guī)律,盡量早睡早起,飲食上要均衡,多吃含鈣量高的食物。另外可以到醫(yī)院去做下骨齡骨密度檢查。檢查骨骺線是否閉合,以及微量元素是否缺乏。
      
      以上是對“熬夜多,挑食。身高1米45”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邢美云
邢美云 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒微量喂養(yǎng)、靜脈營養(yǎng)及兒科危重病的搶救。 幫助網(wǎng)友:3956稱贊:2
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2018-09-17 00:20:16 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題。身高與遺傳因素,自身因素,后天飲食鍛煉等因素有關(guān)。判斷是否能繼續(xù)長高,需要拍腕關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)片,看看骨骺是否閉合,如果沒有閉合,是可以繼續(xù)長高的。建議參加促進(jìn)長高的運動,比如打籃球,跳繩,游泳。
      

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