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為什么我的腦袋總是想睡覺

女 | 16歲 2018-09-16 16:24:12 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 為什么我的腦袋總是想睡覺,昏沉沉的,我照過腦部ct,沒有神經(jīng)衰弱,腦袋疼。學(xué)習(xí)效率不高寫作業(yè),終是寫不完,讀高二了,害怕,之前五月份因為抑郁癥住院了,那時候更加笨,現(xiàn)在吃了左洛復(fù)覺得沒什么用,我該怎么辦?

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董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-09-16 16:25:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先這可能是因為壓力太大所導(dǎo)致的,平時多注意放松心態(tài),不要太過于緊張,存抑郁癥的話是要堅持服用藥物的,不要減藥或停藥,這樣對自己的身體也是有所影響的,可以適當(dāng)?shù)亩喔笥呀涣?,使自己的心態(tài)放輕松。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2018-09-16 16:29:28 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況高中生涯學(xué)業(yè)壓力是很大的,在服用抗抑郁藥期間,是會出現(xiàn)神經(jīng)遞質(zhì)及傳導(dǎo)激素水平的調(diào)整,可以試試中醫(yī)的穴位針灸和按摩,日常多食愉悅的香蕉,堅果類和優(yōu)質(zhì)蛋白,補充正常的能量。
      

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

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溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

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