健康咨詢描述: 幾乎感覺感覺不到餓,每天都是,但我還是每天都要吃飯,胃鼓鼓的,肚子上的肉肉也越來越多了,該咋辦呢,給我點意見吧!謝謝(*°?°)=3
你好,根據(jù)你的描述,建議調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),吃易消化食物,清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)吃點粗糧,多運動,希望我的建議能幫助到你
是不是應(yīng)該減少飯量,多吃水果
適當(dāng)減少飯量,葷素搭配合理
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