生完孩子一個月后可以健身嗎

      你好！根據(jù)你的描述，建議你不要過于緊張，如果現(xiàn)在是在孕期，注意定期孕檢，是否剖腹產(chǎn)，由胎兒，產(chǎn)道，產(chǎn)力決定。心里因素也很重要。
      

      既然您知道自己是疤痕體質(zhì)，如果能夠自然分娩，盡量就不要選擇剖腹產(chǎn)手術(shù)了。剖宮產(chǎn)手術(shù)之后，過一個月可以進(jìn)行康復(fù)性的鍛煉了，只要科學(xué)合理的飲食加上，康復(fù)鍛煉，能夠恢復(fù)原來的身材。