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如果運(yùn)動(dòng)就感覺要暈過去一樣

女 | 25歲 2018-09-16 01:10:52 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 如果運(yùn)動(dòng)就感覺要暈過去一樣,但是睡一分鐘就會(huì)好很多,有時(shí)腳部有些地方淤青黑黑的感覺,是怎么回事?特別我老記不住東西,明明很專心聽,才二十幾歲,醫(yī)生你這么專業(yè),請問我還有挽救的可能嗎?我還可以回到以前記憶挺好嗎

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-09-16 01:32:00 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了記憶力下降的情況,建議您口服復(fù)方蓯蓉益智膠囊進(jìn)行治療,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多進(jìn)行大腦訓(xùn)練,多戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,多吃核桃,大棗。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-09-16 01:17:14 我要投訴

      你好!你的情況是身體原因,運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致缺氧~說明你缺乏鍛煉,或嚴(yán)重睡眠不足。腳步淤青,是不是不小心碰到了?請問你的睡眠如何?因?yàn)榻?jīng)常熬夜、疲勞、緊張,或失眠會(huì)導(dǎo)致頭痛、頭暈,沒有精神,四肢乏力,記憶力減退等?建議:放松心情,多做戶外運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息時(shí)間。保證充足的睡眠。必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)全面檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理。
      

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