我今年15歲，但是身高一直不見(jiàn)長(zhǎng)
女 | 15歲 2018-09-15 16:54:44
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健康咨詢描述： 我今年15歲，但是身高一直不見(jiàn)長(zhǎng)，才150，不知道還有沒(méi)有可能再長(zhǎng)高，或者有什么辦法能長(zhǎng)高，還是說(shuō)我真的就長(zhǎng)不高
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2022-08-20 05:07:55 我要投訴
你好，身高呢，受著遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高呢，要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)目前的身高很不滿意，那么建議你到嗯生長(zhǎng)發(fā)育科去做一個(gè)骨齡片兒的測(cè)定，看骨骺端是否閉合，如果沒(méi)有閉合，還是有生長(zhǎng)的機(jī)率的。
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