我生完寶寶馬上2個(gè)月了

      孕婦分娩后，子宮的修復(fù)需要4到6周期間，由于腸管及泌尿系也長(zhǎng)期受壓而呈現(xiàn)舒張狀態(tài)，同時(shí)由于腹部皮膚及皮下組織過(guò)度牽拉伸張，修復(fù)也需要一定的時(shí)間，所以目前腹部情況屬于正常，建議適當(dāng)?shù)淖霎a(chǎn)后操，促進(jìn)恢復(fù)。
      

      根據(jù)你描述的情況考慮是產(chǎn)后吃得多，運(yùn)動(dòng)少導(dǎo)致皮下脂肪堆積導(dǎo)致的。建議平時(shí)飲食上少吃含糖分及脂肪高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。
      

      根據(jù)你描述的情況考慮是皮下脂肪堆積導(dǎo)致的，建議平時(shí)多喝水，多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含脂肪及糖分高的食物，加強(qiáng)鍛煉，控制體重。
      
      以上是對(duì)“我生完寶寶馬上2個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！