醫(yī)院檢查沒什么大問題

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響，可引起軀體化癥狀。需要排除某些精神心理疾病。一方面與軀體因素有關，例如體質(zhì)差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。嚴重者建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。
      

      可能缺少體育鍛煉，飲食作息不規(guī)律所致。
      建議：1、適當增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打球，騎自行車等出汗的運動來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營養(yǎng)不良時，容易神經(jīng)衰弱，沒有精神。
      3、按時作息。比如每天晚上十點半左右睡覺，早晨七點前起床。午睡不要超過一小時。白天其他時候不要睡覺。
      4、少吃西瓜等寒性水果。可以吃蘋果等溫性水果。
      

      根據(jù)你的描述，針對這種情況，建議你看一下中醫(yī)，經(jīng)號脈后開一些調(diào)節(jié)的中藥服用。另外，平時要保持良好的情緒，注意飲食健康，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      
      以上是對“醫(yī)院檢查沒什么大問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！這種為腎虛寒癥，最好找中醫(yī)就診，醫(yī)生會根據(jù)您的個體情況，科學分析，辨證用中藥調(diào)理。平時也可以，泡一些中藥做飲品，但是，也要在醫(yī)生的指導下選擇。
      

      病情分析：
      胃腎偏寒可見你是寒性體質(zhì)，可以泡些枸杞，紅棗茶喝。
      指導意見：
      建議少吃冷飲等食物，多吃生姜，紅棗等溫補食物，多運動可以增強體質(zhì)，多曬太陽
      

      根據(jù)上面提供的臨床信息，只要身體沒有問題，你現(xiàn)在27歲，應該多去鍛煉身體。飲食方面可以吃一點高蛋白的食物。鍛煉可以提高抵抗力，高蛋白的食物也可以提高抵抗力。