懷孕快4個(gè)月了，每次洗頭都掉頭發(fā)
女 | 23歲 2018-09-14 22:03:17
1人回復(fù)
來(lái)自佛山市
健康咨詢描述： 懷孕快4個(gè)月了，每次洗頭都掉頭發(fā)，夜晚難睡，易醒，每餐吃飯半碗飯，吃完不太消化，請(qǐng)問(wèn)怎么解決，謝謝
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2018-09-15 07:08:24 我要投訴
根據(jù)你提供的病情介紹，目前最重癥狀建議您飲食上要少量多餐，并且蔬菜水果魚肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)要均衡，而且還要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，保持充足的睡眠不要熬夜，并且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)，要多吃高蛋白高維生素的食物，保證母親和胎兒的營(yíng)養(yǎng)
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