乳房疼痛，有腫塊，然后連帶著肩膀后背那邊也酸疼

      你好很高興為您服務，根據(jù)你的描述建議保持愉快的心情。后背部可做推拿，按摩針灸拔罐等理療措施。經(jīng)常經(jīng)常做聳肩，前臂旋轉運動。適當放松壓力，可去公園散步登山等活動。
      

      您好！根據(jù)您所說癥狀，建議到醫(yī)院乳腺外科就診，做彩超檢查，明確診斷較佳。若是乳腺增生，建議口服乳癖消，效果較好；若是乳腺纖維瘤，建議手術切除。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮乳腺增生癥引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院乳腺科看看，通過觸診結合乳腺彩超或乳腺鉬靶檢查能有效明確診斷。
      
      以上是對“乳房疼痛，有腫塊，然后連帶著肩膀后背那邊也酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！