一年前摔了，一個月前核磁共振檢查

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況不適于蹦極。最好，不要去。以免影響恢復。應該注意休息，避免受涼，避免劇烈活動，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      你好，根據(jù)你敘述的病史，診斷半月板損傷，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，不能做膝關節(jié)下蹲活動。不能參加蹦極運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述。你現(xiàn)在已經(jīng)確認有半月板損傷了?？隙ㄊ遣荒鼙臉O。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的病情描述。你現(xiàn)在已經(jīng)確認有半月板損傷了?？隙ㄊ遣荒鼙臉O。
      
      以上是對“一年前摔了，一個月前核磁共振檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！