我最近記性不好，有時(shí)整個(gè)人都迷迷糊糊的

      你好，根據(jù)你得描述，不知道有沒(méi)有什么誘因?qū)е卵?，是不是精神壓力大或者是勞累過(guò)度導(dǎo)致的，建議可以適當(dāng)?shù)木徑庀聣毫Τ鋈ド⑸⑿摹?

      你好，建議你首先建立健康的生活方式，規(guī)律作息，按時(shí)吃飯，吃飯七分飽，多吃新鮮蔬菜和水果，每天肉蛋奶魚(yú)蝦豆制品適量，適度規(guī)律鍛煉身體，多曬太陽(yáng)，忌煙酒。最好去醫(yī)院檢查一下血糖血壓情況。

      你好，一般中年以后記憶力隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸衰減，這是正常的現(xiàn)象。根據(jù)你的描述考慮是神經(jīng)衰弱，因精神緊張、壓力大及身心疲勞后易患神記憶障礙常出現(xiàn)失眠，建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和生活規(guī)律，平時(shí)保持平和心態(tài)，要勤學(xué)習(xí)，多動(dòng)腦。愿你健康。
      以上是對(duì)“我最近記性不好，有時(shí)整個(gè)人都迷迷糊糊的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，記性不好，迷迷糊糊，那結(jié)合血壓，頭顱核磁共振檢查看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意合理飲食，避免勞累，戒煙戒酒，適當(dāng)鍛煉，結(jié)合進(jìn)一步檢查看看。