強直性脊柱炎的日常保健方法有哪些？

男 | 36歲 2018-09-13 16:09:44 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：我才36歲，但是已經(jīng)有強直性脊柱炎了，后背骨骼向前傾斜，該怎么進行保養(yǎng)??？

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你好，很高興為你解答問題，向你這種情況建議你進行緩慢的功能，鍛煉和適當(dāng)?shù)倪\動，在應(yīng)用一些藥物治療最新的治療藥物是生物制劑

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2018-09-13 21:18:02 我要投訴

你好！強直性脊柱炎注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。

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2018-09-13 16:09:55 我要投訴

      強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環(huán)境中，同時需要加強日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，最后建議您一旦確診請至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)化治療，強直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無二樣。

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