痛風(fēng)患者健身吃些什么好?

男 | 39歲 2018-09-13 15:03:07 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：　　患有痛風(fēng)，體重180，感覺(jué)患上痛風(fēng)和我這肥胖有關(guān)系，想健身減肥，痛風(fēng)患者健身吃些什么好?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段婷首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng) 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、自身免疫性肝炎、血管炎、系

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2022-12-01 20:09:07 我要投訴

痛風(fēng)需要低嘌呤飲食，要限制海魚(yú)魷魚(yú)貝類(lèi)肉湯蘑菇這些高嘌呤食物，另外酒精會(huì)影響嘌呤代謝，要戒酒，限制高脂高熱量食物如油炸食品肥肉動(dòng)物內(nèi)臟都要限制進(jìn)食，多喝水，適當(dāng)進(jìn)食水果，熱量以糧食類(lèi)食物為主，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)要避免運(yùn)動(dòng)，把體重控制好。

疾病百科| 痛風(fēng)

掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科

溫馨提示：
注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。

痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：輕度外傷，暴食高嘌呤食物或過(guò)度飲酒，手術(shù)，疲勞，情緒緊張，內(nèi)科急癥(如感染，血管阻塞)均可誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作尤其多見(jiàn)于男性青壯年 常見(jiàn)癥狀：關(guān)節(jié)疼痛、第一跖骨關(guān)節(jié)腫脹、白細(xì)胞增多、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療