膝蓋部位疼痛，有什么好的治療方法嗎?

      你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情常見于膝關(guān)節(jié)滑膜炎，半月板損傷，副韌帶損傷，長期重體力勞動，可以加重膝關(guān)節(jié)退變。建議到醫(yī)院骨科就診請醫(yī)生檢查一下明確診斷后再做進一步治療。以免誤診，延誤病情。
      

      你好，應該做膝關(guān)節(jié)的核磁共振，以明確診斷。不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會，盡量少屈膝，注意休息，減少活動，可多吃含鈣質(zhì)的食物，喝牛奶，曬太陽，補充維生素d,以促進鈣的吸收，可口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊。疼痛明顯時可口服洛索洛芬鈉。
      

      你好，減少“蹲”和“跪”：如廁盡量選擇馬桶。難以避免的“跪”，要在膝下墊一塊軟墊。
      專家提醒：步行、游泳、騎單車都是保護膝蓋的好運動，既可以減肥，又能增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。盡量減少登高運動，如爬山、爬樓梯等。不要一下子進行高強度運動，要循序漸進，必要時可用護膝保護。
      
      以上是對“膝蓋部位疼痛，有什么好的治療方法嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！