我的腰疼請(qǐng)問(wèn)我疼已有半個(gè)月了

      病情分析
      你好！根據(jù)你病情的描述及年齡，可能與腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出或滑脫有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)
      建議去醫(yī)院骨科就診，檢查CT確診。另外注意休息，睡硬板床，避免提重物，可熱敷，理療，針灸等
      

      你好，這種情況可以采取局部熱敷，按摩，紅外線理療，針灸推拿等物理治療，必要時(shí)口服消炎止痛藥，比如英太青。同時(shí)注意休息，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)去三甲醫(yī)院骨科檢查。
      

      您好，根據(jù)您描述情況，建議臥硬板床，用腰圍固定，可以適當(dāng)鍛煉身體，做引體向上或者倒著走路，紅外線烤燈照射，按摩理療，注意休息。
      
      以上是對(duì)“我的腰疼請(qǐng)問(wèn)我疼已有半個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！