男32歲172cm130斤

      前庭系統(tǒng)性眩暈如何預(yù)防分為以下幾個(gè)方面：第一、在飲食方面應(yīng)多食清淡易消化的食物，少吃高脂肪、含鹽量過(guò)高、甜食及非常油膩的食物，戒煙酒。第二、保持良好的心態(tài)，愉悅樂(lè)觀的心情是預(yù)防的關(guān)鍵。第三、保證充足的睡眠和休息，盡量保證臥室與整個(gè)屋子處于安靜的環(huán)境下，不要出現(xiàn)嘈雜的聲音。第四、保持室內(nèi)空氣的新鮮與流通，開(kāi)窗透氣，在適宜氣候條件下，經(jīng)常去室外比較幽靜的地方散步，多吸吸新鮮空氣，少去擁擠空氣污染大不流通的地方。第五、平時(shí)的工作與生活不要過(guò)于憂慮，不要給自己添加很重的心理壓力，參加一些簡(jiǎn)單的娛樂(lè)活動(dòng)以轉(zhuǎn)移注意力。第六、要進(jìn)行食飲食的調(diào)養(yǎng)。第七、要進(jìn)行精神方面的調(diào)養(yǎng)。第八、要注意休息起居。如果眩暈發(fā)作時(shí)，要注意急性期臥床休息。椎基底動(dòng)脈供血不足引起者，站立時(shí)癥狀會(huì)加重，臥床時(shí)癥狀減輕。臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體二次傷害。要保證充足的睡眠，睡眠充足后其癥狀可減輕或者是消失，應(yīng)盡量避免頭頸左右、前后的轉(zhuǎn)動(dòng)，內(nèi)耳病變可因頭位的改變而影響全身系統(tǒng)的功能而誘發(fā)眩暈。頸椎病患者頸部轉(zhuǎn)動(dòng)或者是仰視時(shí)可使椎動(dòng)脈受壓而影響腦部血液循環(huán)，腦供血不足眩暈發(fā)作。聲光刺激也可加重眩暈，故應(yīng)置于安靜、光線暗的地方休息。

      前庭系統(tǒng)性眩暈表現(xiàn)為明顯的運(yùn)動(dòng)幻覺(jué)，伴自主神經(jīng)癥狀。也就是出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)，身體傾倒，或者是墜落感，建議到神經(jīng)內(nèi)科和耳鼻喉科進(jìn)一步檢查，明確診斷治療。

      病情分析：
      你好，年輕人發(fā)生的突然眩暈，原因常常是頸源性腦供血不足、耳石脫位、前庭神經(jīng)元炎和美尼爾氏病等情況，從你的描述看并不支持前庭神經(jīng)元炎和美尼爾氏病，突然毫無(wú)征兆的發(fā)生眩暈，不伴耳鳴的話，應(yīng)該高度懷疑是否耳石脫位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      耳石脫位其實(shí)也屬于前庭性眩暈的一種，屬于耳內(nèi)小結(jié)構(gòu)位置發(fā)生脫位，從而突然發(fā)生平衡失調(diào)，位置性眩暈，表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)，頭部更換位置可以迅速緩解，但是位置變化還可以再度發(fā)生移位而眩暈發(fā)作，請(qǐng)到耳科再看看是不是有我說(shuō)的問(wèn)題存在。
      以上是對(duì)“男32歲172cm130斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭昏是只一個(gè)癥狀，引起頭昏的原因很多，像你三十多歲，正是打拼的年紀(jì)，可能工作壓力啊，操勞過(guò)度啊，導(dǎo)致休息不好，神經(jīng)衰弱，或者是整天對(duì)著電腦手機(jī)，導(dǎo)致頸椎壓迫，引起頸椎性眩暈，這些都會(huì)引起眩暈。血壓低，腦供血不足也會(huì)眩暈，內(nèi)耳眩暈又叫美尼爾氏綜合征。是有于耳前庭積水所致。根據(jù)你的描述，突然頭昏，也不是很?chē)?yán)重，最要考慮是頸椎壓迫神經(jīng)了，如果你是經(jīng)常低頭，就更值得懷疑。建議做頸椎CT檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做血壓，頸椎CT檢查。注意休息，保證睡眠，飲食。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作或者干游戲。