夢(mèng)游，昨天去外地朋友家

男 | 26歲懸賞10個(gè)健康幣 2018-09-12 10:39:40 3人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：夢(mèng)游，昨天去外地朋友家，晚上喝了點(diǎn)酒，夜里做了一個(gè)夢(mèng)，當(dāng)時(shí)無(wú)意識(shí)，但是記得還算清楚，只知道自己出門了，然后按了電梯，進(jìn)沒進(jìn)去忘了，回來(lái)后反鎖了，之后敲門，一直門沒開，特別害怕，然后就醒了

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2018-09-12 10:44:54

你好，在微信上，請(qǐng)不要過(guò)于緊張，這只是一個(gè)夢(mèng)而已。很有可能是白天的時(shí)候，有遇到什么事情有心理壓力，而夜間出現(xiàn)的夜間的反應(yīng)。建議你放松心態(tài)，不要去想它。

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2018-09-12 10:47:15 我要投訴

你好，你的情況應(yīng)該是夢(mèng)游。在神經(jīng)學(xué)上是一種睡眠障礙，一般為在半醒狀態(tài)下在居所內(nèi)走動(dòng)，但有些人會(huì)離開居所或作出一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。建議到神經(jīng)科就診，做一些相關(guān)檢查。平時(shí)要合理安排作息時(shí)間，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。保持日常生活規(guī)律，避免過(guò)度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，適當(dāng)鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。

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2018-09-12 10:47:02 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，您是新到一個(gè)陌生環(huán)境精神緊張，加之飲酒后導(dǎo)致的行為異常，建議您不要緊張，到陌生環(huán)境后盡量不要喝太多的酒，保持愉悅的心情，希望我的回答能幫助到您。
以上是對(duì)“夢(mèng)游，昨天去外地朋友家”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！