記憶力差，不能回憶剛剛發(fā)生了什么事

男 | 18歲 2018-09-11 22:46:23 2人回復(fù) 來自防城港市

健康咨詢描述：記憶力差，不能回憶剛剛發(fā)生了什么事，自己的精神壓力比較大，一句簡單的話經(jīng)常理解不了，

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2018-09-11 22:47:59 我要投訴

如果壓力過大，睡眠質(zhì)量不好，肯定會影響到記憶力的。要想記憶力恢復(fù)，首先要放松心情，釋放壓力，有良好的睡眠?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液來調(diào)整，睡眠及記憶力。

2018-09-11 22:50 ask862317051b 追問

我現(xiàn)在頭腦發(fā)空，一些簡單的東西都記不住，我嚴(yán)重懷疑我得沒研究出來的病癥了，我去看過中醫(yī)科說有點(diǎn)肝郁。

2018-09-11 22:51醫(yī)生回答：

如果有點(diǎn)肝郁導(dǎo)致的健忘，可以吃，解郁安神顆粒。不要擔(dān)心，肯定沒有問題的。趕緊調(diào)整睡眠吧。

王玲玲遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 先天性骨科疾病、運(yùn)動系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包幫助網(wǎng)友：19554稱贊：1

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2018-09-11 22:55:17 我要投訴

你好，很高興為你解答問題。你應(yīng)該是因?yàn)樾睦矸矫娲嬖诤艽蟮模瑝毫υ驅(qū)е碌倪@種現(xiàn)象。可以服用維生素B12或是谷維素營養(yǎng)神經(jīng)，安神補(bǔ)腦液安神治療，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，避免情緒刺激。

2018-09-11 22:57 ask862317051b 追問

我去做過腦電圖和磁共振均無異常，可能真的是心理問題造成的吧

2018-09-11 23:00醫(yī)生回答：

不需要給自己太大壓力，一切順其自然，為自己的目標(biāo)努力就好。