有長期手淫習(xí)慣，臉部暗黃

男 | 23歲 2018-09-11 22:16:41 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述：有長期手淫習(xí)慣，臉部暗黃，顯老，想30歲，實(shí)紀(jì)是23歲，會(huì)恢復(fù)嗎

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2018-09-12 08:25:52 我要投訴

你好！很高興回答你的問題，你要戒斷手淫的習(xí)慣，保持健康的生活方式，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多喝水，飲食清談，忌食辛辣刺激性的食物，生活規(guī)律，少熬夜。

趙桂珍朝陽糖尿病醫(yī)院有限責(zé)任公司副主任護(hù)師擅長: 擅長膽囊炎，闌尾炎，胰腺炎，十二指腸潰瘍，腸炎，腸幫助網(wǎng)友：14855

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2018-09-12 08:32:46 我要投訴

你好，對(duì)于你所說的情況，長期手淫會(huì)引起很多疾病，比如前列腺炎，龜頭炎，泌尿系感染等。還會(huì)引起陽痿和早泄，出現(xiàn)性功能障礙等。建議你要戒除手淫這個(gè)不良的習(xí)慣，平時(shí)不要看對(duì)性有刺激的東西，不要看淫穢的書刊和錄像，要轉(zhuǎn)移自己的思想注意力，要把主要精力用在工作和學(xué)習(xí)上，加強(qiáng)體育鍛煉，要有一個(gè)良好健康的體魄。經(jīng)過自己慢慢調(diào)理，相信以前的癥狀會(huì)得到改善。祝你身體健康。