健康咨詢描述: 你好,我由于才上大一很不適應(yīng)新環(huán)境,最近幾天,心情一直不好焦慮,煩躁,
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這個(gè)情況一般新生都會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題的,建議這個(gè)情況還是要注意自我調(diào)節(jié),慢慢發(fā)現(xiàn)新的朋友,等過(guò)一到兩個(gè)月的生活以后會(huì)慢慢逐漸的適應(yīng)這個(gè)情況的.
你好,你所說(shuō)的問(wèn)題每年大學(xué)入學(xué)開(kāi)學(xué)以后相當(dāng)一部分新生都會(huì)發(fā)生,到了一個(gè)陌生環(huán)境,面對(duì)很多陌生的面孔,暫時(shí)不適應(yīng)很正常,這需要時(shí)間,要以真誠(chéng)友好的態(tài)度對(duì)待每一位新同學(xué),以積極樂(lè)觀的心態(tài)處理每一件事,時(shí)間長(zhǎng)了你就會(huì)習(xí)慣的。
你好,才換新的環(huán)境,可能需要一段時(shí)間去適應(yīng)。這是一個(gè)自然的過(guò)程,但是如果你超過(guò)了半年,仍然不能適應(yīng)新的環(huán)境,并伴有一些焦慮抑郁情緒,建議你及時(shí)去精神心理科門(mén)診就診,排除一下是否出現(xiàn)了適應(yīng)障礙。
以上是對(duì)“我由于才上大一很不適應(yīng)新環(huán)境”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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