類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食原則有哪些?

      1、嚴(yán)格控制脂肪的攝入量。大肉中的脂肪會(huì)使炎癥介質(zhì)受到刺激而不斷釋放，進(jìn)而加重病情，因此一定要少吃脂肪高的食物。而魚油可以使關(guān)節(jié)炎癥逐漸的消散，起到很好的抗炎效果，可以多吃鯖魚、金槍魚、沙丁魚等。?????2、多吃殺菌消毒食物，如大蒜、生姜。這些食物抗氧化性高，消炎殺菌效果好，每天可以適當(dāng)食用。?????3、影響機(jī)體免疫功能穩(wěn)定的食物要少吃。一些海鮮食物和辛辣刺激食物，如蟹、大蝦、辣椒等會(huì)刺激受損的關(guān)節(jié)，加重病情。?????4、還有一些食物，比如牛奶、面筋、西紅柿等也是要少吃的，這些食物會(huì)使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀加重，不利于疾病的康復(fù)。別讓脾胃“傷上加傷”。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的病程較長(zhǎng)，往往需要長(zhǎng)期服用藥物，因此脾胃常常會(huì)受到一定影響。這時(shí)，不能只注意食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低，而忽略本人的具體情況。一般來說，飲食需定時(shí)、適量;不能饑飽失常，更不能暴飲暴食;食物之軟、硬、冷、熱均宜適當(dāng)，以防再傷脾胃。各種食物有寒涼溫?zé)嶂?，根?jù)不同的體質(zhì)選擇不同的食物，對(duì)保護(hù)脾胃來說尤為重要。原本就體質(zhì)內(nèi)熱的人，不宜吃大蒜、蔥、韭菜、辣椒等熱性食物和紅參、鹿茸這類熱性補(bǔ)品。而脾胃虛弱者，堅(jiān)硬、生冷的食物或水果均宜少吃;胃酸過多或脘腹飽脹者，不宜多吃甜膩之物。適當(dāng)鍛煉可通經(jīng)疏絡(luò)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述分析，想了解患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食原則，能吃什么不能吃什么。
      指導(dǎo)意見：
      建議類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食，飲食清淡，避免食酪蛋白高的食物，如奶制品，巧克力，奶酪等，減少甜食，咖啡，食用含鐵，鈣高的食物，忌辛辣刺激性食物。
      

      對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者來說，最佳飲食方案的首要原則是營(yíng)養(yǎng)均衡，并且以植物性食物為主。水果、蔬菜、谷物應(yīng)該占患者日常飲食來源的三分之二。另外三分之一應(yīng)該包括脫脂或低脂牛奶制品和瘦肉等高蛋白食品。
      
      以上是對(duì)“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食原則有哪些?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！