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近來腸胃一直不好，經(jīng)常拉稀

男 | 26歲 懸賞5個(gè)健康幣 2018-09-11 14:27:26 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 近來腸胃一直不好，經(jīng)常拉稀。簡直就全是水的那種?？煲粋€(gè)月了。（中間也有正常的大便，一周拉稀天數(shù)大概有三天）拉稀的時(shí)候每天頻率兩次左右，感覺也不是很嚴(yán)重，吃飯胃口什么的其他的一切正常。該買點(diǎn)腸胃的藥嗎？這大概什么原因呢？

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友：163
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2022-09-28 08:04:48 我要投訴

      你好，建議你先喝點(diǎn)酸奶，調(diào)節(jié)胃腸道功能，每天早晚按摩腹部，順時(shí)針方向，逆時(shí)針方向各按摩10分鐘。飲食種類多樣化，粗糧和細(xì)糧搭配合理，多吃新鮮蔬菜和水果，每天適度鍛煉身體，多曬太陽，逐步增強(qiáng)體質(zhì)。

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