健康咨詢描述: 糖尿病的血糖多少才算是低血糖,控制在多少最后。。。。。。。。。。。。。。
您好,糖尿病人血糖低于3.9就屬于低血糖。空腹血糖控制目標(biāo)4.4到7.0,餐后兩小時血糖控制目標(biāo)低于10,平時注意規(guī)律生活。定時定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,飲食多樣化,粗細(xì)糧搭配,葷素搭配,保持營養(yǎng)均衡,多運(yùn)動,保持正常體重,保持心情愉悅,有利于血糖控制,注意監(jiān)測三餐前三餐后兩小時血糖,及時調(diào)整藥物用量,確保血糖控制理想,避免低血糖發(fā)生,希望能夠幫助您。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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