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如果不考慮乳房的因素

男 | 23歲 2018-09-10 17:32:37 3人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 如果不考慮乳房的因素,體脂率相同的男女,哪個(gè)運(yùn)動(dòng)能力(包括跑步在內(nèi)的各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng))會(huì)強(qiáng)一點(diǎn)?

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陳庚
陳庚 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)腸炎,闌尾炎,痔瘡,腸炎,股溝疝,腰椎退行性疾病 幫助網(wǎng)友:2619
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2018-09-10 17:52:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答。應(yīng)該男性朋友運(yùn)動(dòng)能力更強(qiáng)一些
      指導(dǎo)意見:
      建議您繼續(xù)保持陽光心態(tài),堅(jiān)持鍛煉身體,少吃油膩性食物,多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
      

李樹亮
李樹亮 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 下肢靜脈曲張,結(jié)直腸癌,直腸癌,股溝疝,膽囊炎,闌 幫助網(wǎng)友:6088稱贊:1
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2018-09-10 19:05:00 我要投訴

      女性體內(nèi)脂肪的含量約占體重的30%,而男性則只占20%左右。女性的皮下脂肪較厚,而骨骼和肌肉的發(fā)育較差。例如,女性的骨骼細(xì)小,骨密質(zhì)的厚度較薄,骨骼內(nèi)水分及脂肪的含量相對(duì)地多,無機(jī)鹽含量較少。女性四肢骨骼的重量約為男性的2/3,抗壓抗彎能力也約為男性的2/3。女性的骨骼肌重量較輕且細(xì)弱,其重量約占體重的35%左右,而男性則占體重的40%左右。女性肌肉的力量比男性差,肩部肌肉力量明顯較弱,因而不宜于參加懸垂、支撐、負(fù)重等方面的訓(xùn)練,如單杠、撐竿跳高、舉重等。女性的韌帶、關(guān)節(jié)囊的彈性較強(qiáng),脊柱的椎間軟骨較厚,腰部及其他一些部位關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍較大,加上平衡能力較好,所以女性適于參加體操、武術(shù)等類的活動(dòng)。
      

董秀芳
董秀芳 蘭陵縣向城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任護(hù)師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,腹股溝斜疝,包莖,皮膚瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:37466稱贊:38
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2018-09-10 17:53:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的問題描述,體脂率相同的男女,男性運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下是男性運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng),但是還跟個(gè)人的體質(zhì),后天鍛煉等等因素有關(guān)。
      
      以上是對(duì)“如果不考慮乳房的因素”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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