健康咨詢描述: 腰椎間盤突出兩節(jié),壓迫神經(jīng)根和硬囊膜,平時不痛,下雨天的時候腿會有點不舒服,一會左腿一會右腿,但是是那種可以忽略不計的痛,不影響走路,能跑能跳。這種情況嚴(yán)不嚴(yán)重?
你好,有神經(jīng)癥狀一般出現(xiàn)腿麻的情況,不宜久站久坐,每隔一個小時活動一會,盡量減少彎腰的動作,腰部可以熱敷,理療,針灸,按摩,平臥時雙膝下墊一軟枕,側(cè)臥時雙膝間夾一軟枕,使腰部能充分的放松,有神經(jīng)癥狀時??煽诜I養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺或維生素b1,b12。注意保暖,尤其是腳底,可加強腰背肌的鍛煉,做小燕兒飛,你現(xiàn)在這種情況不嚴(yán)重,注意保養(yǎng)就行。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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