大夫，今年31歲，結婚11年了

      你好，性生活時間太短，不到一分鐘，這是屬于早泄的癥狀，一般情況下都是由于腎虛或前列腺疾病引起的，建議你最好去醫(yī)院找中醫(yī)大夫用中藥進行調(diào)理，同時檢查前列腺，平時注意休息，盡量不要熬夜，適當運動鍛煉，忌食辛辣刺激性食物，盡量不要飲酒，放松心情減輕壓力。
      

      你好，射精快考慮腎虛引起的，建議中醫(yī)面診摸脈，可以吃點鎖陽固精丸和五子衍宗丸調(diào)理，盡量減少手淫次數(shù)，規(guī)律性生活，每周三次以內(nèi)，少吃辛辣食物，少煙酒，調(diào)理一下會好的。
      

      你好，這種情況可能是腎虛導致的，可以口服鎖陽固精丸，腎寶膠囊治療一下，同時注意休息，多喝開水，多吃壯陽食物，多參加體育鍛煉。
      
      以上是對“大夫，今年31歲，結婚11年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！