昨天早上十點(diǎn)時(shí)候，下樓梯崴腳了

      考慮扭傷所致，建議今天開(kāi)始冷敷，休息，外用云南白藥活血化瘀類藥物，口服舒筋活血膠囊，大概一周左右就可以好了。不用太擔(dān)心。
      

      你好，你這種情況如果沒(méi)有劇烈疼痛，骨質(zhì)沒(méi)有受傷，不用擔(dān)心，考慮是軟組織損傷導(dǎo)致的可以先冷敷在熱敷，在吃些活血化瘀的藥物。
      

      你好，很榮幸為你服務(wù)。如你所言，腳崴傷，疼痛。建議，傷腳制動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)冷敷，拍x光片確定有無(wú)骨折，若無(wú)，24小時(shí)后可熱敷，也可用活血化瘀藥促進(jìn)恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“昨天早上十點(diǎn)時(shí)候，下樓梯崴腳了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，考慮是，關(guān)節(jié)扭傷引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況建議你，注意休息，抬高患肢。24小時(shí)內(nèi)用冷水敷，48小時(shí)后用熱水敷。外貼活血止痛膏，最好到醫(yī)院骨科就診看看。