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減肥后身高變矮了兩公分

男 | 16歲 2018-09-09 20:00:04 2人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述: 減肥后身高變矮了兩公分,一個(gè)多月減十五斤節(jié)食稍微節(jié)了一點(diǎn),運(yùn)動(dòng)量挺大的,有時(shí)候不吃晚飯,但這對(duì)身高有影響嗎?

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潘勁萍
潘勁萍 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2018-09-09 20:32:49 我要投訴

      你好,通常情況下身高是不會(huì)縮短的,除非老年人有駝背的情況,所以建議你平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,注意補(bǔ)鈣,戶外活動(dòng),促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,平時(shí)注意端正坐姿
      

王如勝
王如勝 西安步長(zhǎng)中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長(zhǎng)糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-09-09 20:03:58 我要投訴

      您好,您現(xiàn)在16歲正處于青春期,節(jié)食的話會(huì)影響一些營(yíng)養(yǎng)素的吸收利用。過(guò)量的體育鍛煉也可能關(guān)節(jié)肌肉的一些損傷。所以建議您規(guī)律作息,合理膳食,平衡各種營(yíng)養(yǎng)素的搭配。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
      

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