健康咨詢描述: 減肥后身高變矮了兩公分,一個(gè)多月減十五斤節(jié)食稍微節(jié)了一點(diǎn),運(yùn)動(dòng)量挺大的,有時(shí)候不吃晚飯,但這對(duì)身高有影響嗎?
你好,通常情況下身高是不會(huì)縮短的,除非老年人有駝背的情況,所以建議你平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,注意補(bǔ)鈣,戶外活動(dòng),促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,平時(shí)注意端正坐姿
您好,您現(xiàn)在16歲正處于青春期,節(jié)食的話會(huì)影響一些營(yíng)養(yǎng)素的吸收利用。過(guò)量的體育鍛煉也可能關(guān)節(jié)肌肉的一些損傷。所以建議您規(guī)律作息,合理膳食,平衡各種營(yíng)養(yǎng)素的搭配。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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