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請問小孩子睡眠要注意什么

女 | 33歲 2018-09-09 16:43:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 請問小孩子睡眠要注意什么????????????????????

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張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-09-09 16:49:38 我要投訴

      你好,首先要知道給孩子吃飽,否則孩子尿上一泡就相當于消化了,必須給孩子再次喂飽。其次,孩子要有一個良好的睡眠環(huán)境,舒適,安靜才能讓孩子安穩(wěn)入睡。希望能幫助你!
      

郭煥亮
郭煥亮 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2018-09-09 16:50:56

      新生兒至少一天要睡眠20小時,嬰兒需要14~15小時,學前兒童需要12小時,小學生9~10小時。充足的睡眠對小孩子身體和智力發(fā)展都是有益的。
      

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