健康咨詢描述: 我從小都開始近視了,但又不敢給父母說,現(xiàn)在,又有一點夜盲癥,所以,幫幫我,好嗎
你好,根據(jù)你的描述,眼睛近視,需要佩戴眼鏡矯正的,平時要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,如,眼睛離書本一尺遠(yuǎn),看近一小時左右往遠(yuǎn)處眺望,做眼保健操,少看手機電腦等電子產(chǎn)品,多做戶外運動,多吃對眼睛有益的食物。
你好,根據(jù)你得描述應(yīng)該跟父母說一下讓他們帶你去醫(yī)院檢查下,夜盲癥有可能是視網(wǎng)膜色素變性導(dǎo)致的,是先天疾病,不要大意了,檢查下眼底。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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