血脂血壓一直吃藥怎么降不下來平時吃的藥是硝苯地平緩

      我們血壓血脂的管理除了藥物還要控制飲食適當(dāng)鍛煉，你現(xiàn)在的血壓血脂都是用的一種藥，有的人很頑固可以在合并一種藥聯(lián)合降血壓血脂。
      

      高血壓高血脂患者長期用藥的同時，還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動，戒煙酒，適當(dāng)鍛煉，多多休息。高血脂飲食要注意減少脂肪的攝入量，控制熱量，應(yīng)減少動物性脂肪攝入，忌食含膽固醇高的食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃豆制品，多吃海魚，多吃粗糧，適當(dāng)減少碳水化合物的攝入量。
      

      你好，依據(jù)你的描述，用藥的同時。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽，低脂，低糖，高蛋白，高維生素，控制飲食總熱量的攝入，根據(jù)自身情況進(jìn)行合理的活動，戒煙戒酒，注意休息，避免工作過度緊張，不要熬夜。
      
      以上是對“血脂血壓一直吃藥怎么降不下來平時吃的藥是硝苯地平緩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友！據(jù)你描述的病情分析，男45歲，有高血壓和血脂偏高病史。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：飲食清淡，低鹽飲食，按時口服藥物，平時血壓控制多少，控制體重，多運動，定期復(fù)查。