頭發(fā)稀少，太陽一出都能看見頭皮
男 | 16歲 2018-09-09 10:10:53
1人回復
來自成都市
健康咨詢描述： 頭發(fā)稀少，太陽一出都能看見頭皮，而且頭發(fā)很細，一點也不硬不粗
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-10-28 11:01:13 我要投訴
你好，頭發(fā)細軟，原因其實是很多的，除去先天性的頭發(fā)細軟，還有其他很多因素。先說飲食。缺乏蛋白質(zhì)會導致頭發(fā)合成緩慢，甚至停滯，素食主義者和減肥人士可能攝入不足，會影響頭發(fā)生長。另外如果你長期挑食，缺乏維生素和微量元素，也會影響頭發(fā)健康，造成頭發(fā)生長周期混亂，出現(xiàn)掉發(fā)。另外，如果長期熬夜、疲勞、精神壓力大，導致內(nèi)分泌紊亂，也會導致頭發(fā)合成障礙，頭發(fā)變細軟。所以，平時養(yǎng)成良好的飲食作息等生活習慣，保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)尤為重要。
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