健康咨詢描述: 18年九月二號,突然膝蓋髕骨滑脫,然后在二十分鐘左右,醫(yī)生又幫忙復位了,三號去拍了片子,骨頭沒有事,現(xiàn)在已經(jīng)一個星期了,不能下床走動長時間,想問醫(yī)生,這個如果想鍛煉,該怎么鍛煉
根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了膝蓋髕骨滑落的表現(xiàn),首先建議您不要擔心,可以根據(jù)自己的實際情況考慮進行中草藥的調(diào)節(jié),可以增強恢復的可能性。
我現(xiàn)在一直有貼膏藥,會對恢復有幫助嗎
有一定的幫助,但是效果比較慢
病情分析:
這種情況的話得注意進行身體的鍛煉的,能夠很好的改善目前的狀況的。
指導意見:
目前的話可以考慮佩戴呼吸等,穩(wěn)定膝關(guān)節(jié),適量的進行身體的鍛煉,這樣的話就會有利于身體的恢復的。
鍛煉的話,是怎么鍛煉,因為我現(xiàn)在不能下地走路
目前的話可以現(xiàn)在床上進行關(guān)節(jié)的活動,再逐漸的下床活動,慢慢的進行身體的鍛煉的,改善關(guān)節(jié)的功能的,很快就會好轉(zhuǎn)的。要注意一樣呈良好的生活習慣。
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