腳崴三個(gè)星期了，一直沒(méi)去看醫(yī)生

      你好，根據(jù)你的描述，腳外傷三周，局部疼痛，功能障礙。建議去醫(yī)院檢查一下確定有無(wú)骨折。目前休息時(shí)抬高患肢，可以外用紅花油按摩。
      

      損傷之后足部，活動(dòng)受限，腫脹，一般多見(jiàn)于韌帶損傷或者是軟骨損傷，甚至是骨折。
      建議：1拍片明確診斷，必要時(shí)做磁共振排除韌帶損傷。2患肢制動(dòng)，臥床休息，抬高患肢，冰塊冷敷。必要時(shí)石膏固定。禁止貼膏藥，熱敷，按摩，理療。3應(yīng)用消炎消腫藥物。4適度活動(dòng)腳趾，膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，進(jìn)行下肢肌肉緊繃訓(xùn)練，防止肌肉萎縮。