健康咨詢描述: 我是去每5月份提污水泵時閃了腰,因為泵有一百斤左右,還堅持提上來,當時腰響了一下,在高碑店扎了針炙,貼了一貼膏藥慢慢恢復后來送外賣又勞累過度又復發(fā)了該怎么調理。
這個的話主要就是要多注意休息,避免過度勞累引發(fā)舊病復發(fā)的可能,所以這個只能靠慢慢調理修養(yǎng)來恢復癥狀,千萬不要在有過度勞累了。
建議能夠做ct或磁共振排除一下,如果沒有問題好好休養(yǎng)就可以了。這種情況應該和腰部肌肉勞損有一定關系,因為肌肉強度下降,導致容易拉傷。注意盡量不要進行腰部用力的活動,可以佩戴護腰以防復發(fā)。
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