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我每天晚上散步，睡覺的時(shí)候

男 | 36歲 懸賞6個(gè)健康幣 2018-09-08 09:52:50 1人回復(fù) 來自喀什地區(qū)

健康咨詢描述： 我每天晚上散步，睡覺的時(shí)候，有時(shí)半夜小腿抽筋，快天亮的時(shí)候，把人疼的疼醒！

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 15:51:56 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述考慮這個(gè)情況是運(yùn)動(dòng)過量或者是缺鈣，建議適當(dāng)補(bǔ)鈣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。必要的時(shí)候可以口服一些鹽酸乙哌立松，有助于松弛肌肉，緩解癥狀，希望可以幫到你，謝謝！

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