下樓梯歪了一下腳，腳懷骨腫了

      你好，所謂傷筋動骨一百天，踝關節(jié)扭傷，合并有骨裂情況，一定要打石膏，不光是骨頭問題，還常常合并有韌帶損傷，所以打石膏是必須的
      

      按照你目前描述的情況，已經(jīng)確診右外踝骨骨折。如果沒有手術的，必須要采用石膏外固定，然后進行功能鍛煉，一個月以后復查有骨性骨痂形成以后，才可以去除石膏外固定。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況最好打石膏固定治療比較好，這樣骨裂容易愈合，而且可以減少以后的并發(fā)癥，盡量，臥床休息，不要走動，這樣可以減輕腫脹和疼痛，注意保暖，避免受涼，
      
      以上是對“下樓梯歪了一下腳，腳懷骨腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，最好是打石膏，平時要多注意以下幾個方面。1.飲食清淡，多吃蔬果。2.不吃隔夜，不吃油膩。3.晚上喝粥，中午喝湯。4.早起早睡，飯后散步。