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在學校的時候還是會開心的

女 | 13歲 2018-09-07 22:17:18 6人回復 來自臨沂市

健康咨詢描述: 在學校的時候還是會開心的,但是有的時候就覺得很累,覺得死亡是一種解脫,一個人在家的時候睡覺會不想起來即使有時候不想再睡了晚上也不想睡

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-09-07 22:20:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這種情況,可能是平時心里壓力大導致心理障礙,抑郁癥傾向,你現(xiàn)在這個年齡屬于發(fā)育時期,需要補充營養(yǎng)食物,多和同學老師進行溝通交流,空閑時間選擇自己喜歡的事情做,轉移注意力,建議到醫(yī)院進一步咨詢心理專家,進行心理疏導。
      

王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關系、夫妻關系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-09-07 22:19:18 我要投訴

      您好!很榮幸為您解答!根據(jù)您的描述情況,感覺您有時會有抑郁傾向,建議你去醫(yī)院心理科做診斷。平時注意多參加戶外運動,父母與人溝通,多傾訴。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-09-07 22:21:05 我要投訴

      人的情緒有高峰也有低谷,有時候覺得很累,心情不好,也是一種正?,F(xiàn)象。希望你放松心情,學會調(diào)試自己的情緒,心情不好時可以到戶外散散步,和家人朋友聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,跳跳舞,唱唱歌,學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“在學校的時候還是會開心的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2018-09-07 22:23:23 我要投訴

      您好!最近遇到了什么情況,是學習方面遇到了困難,還是壓力太大,或者是人際關系、情感方面受到了挫折導致有這種疲憊和想解脫的感覺,建議減輕壓力,放松心情,和自己信任的人、父母多溝通交流,將內(nèi)心中壓抑的情緒合理的釋放出來。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-09-07 22:24:26 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在正值青春年少,需要珍惜生命。你正值學習的年齡,請問是什么讓你如此之累?如果感到學習壓力太大,可勞逸結合,合理安排自己的學習以及作息時間,業(yè)余時間可以外出活動,看電影,找朋友聊聊天,唱唱歌改善心情。同時也要為自己樹立目標,拒絕懶散,養(yǎng)成良好的作息習慣。
      

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學逃學,記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-09-07 22:25:15 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述你可能有了抑郁情緒!處在這個年齡段的孩子情緒波動也很正常!建議和朋友多聊天!發(fā)展自己的興趣愛好!去醫(yī)院精神心理科就診!每天盡量調(diào)整心態(tài)!
      

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