健康咨詢描述: 睡覺的時候,意志醒著,但是說不了話也動不了怎么掙扎都動不了,想喊出聲音但是一點聲音都沒有發(fā)出
你好,很高興為你解答,根據你講述的這種癥狀和情況,這個叫夢魔,也叫鬼壓床,可能會平時過度疲勞,睡眠姿勢不正確有關系,建議睡覺前避免把手胳膊放在胸部,睡覺前散散步聽聽歌放松心情,養(yǎng)成良好生活習慣。
你好,你這叫夢魘。之所以出現可能是你身體比較疲勞,比較虛造成的,或者是心理壓力比較大,也會造成這種情況。之所以你會在夢魘的狀態(tài)下感受到周圍的環(huán)境和人是因為在當時您的意識中樞是比較清醒的,但是運動中樞已經進入睡眠狀態(tài)。所以,盡管意識清醒,但是動不了。建議你多運動。
你好,根據你的描述,你說的這種情況實際上意志不是清醒的,你應該是處于深睡眠狀態(tài),所以你才會有那樣的感覺,所以你不必擔心,這是正常的!
以上是對“睡覺的時候,意志醒著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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