感冒了，鼻子不通氣，嗓子疼

      平常盡量飲用姜茶法，以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒，這有助于提高身體抗病能力，每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，也可預(yù)防感冒。還有要經(jīng)常鍛煉自己的身體，臥室要經(jīng)常通風(fēng)。
      

      你好根據(jù)你對自己目前病情的描述，初步考慮你患有急性上呼吸道感染。而且嘔吐和腹瀉與上呼吸道感染有關(guān)。所以建議你避免刺激性食物。避免受寒涼刺激，多喝熱水?？梢詴簳r服用維c銀翹片和蒙脫石散治療。必要時到正規(guī)醫(yī)院呼吸科就診。