健康咨詢描述: 有脂肪肝和尿酸超標(biāo),體重超重,運(yùn)動減肥效果也不理想。有人說荷葉、山楂、陳皮泡茶喝可以減肥,有沒有這種事?喝這種茶有沒有什么不好?另外有脂肪肝和尿酸超標(biāo)在吃非諾貝特片、復(fù)方甘草酸苷膠囊和五酯膠囊藥物喝這種茶有沒有不良反應(yīng)?能不能喝?
目前來說,如果你在吃這些藥物的話,個人建議如果想減肥的話,還是通過嚴(yán)格的飲食和運(yùn)動減肥。以免和藥物產(chǎn)生相互作用各種垃圾食品,各種油膩的食品,各種能量高的食品,各種零食都是不能吃的,另外每天增加運(yùn)動量,快走,慢跑,游泳都可以,至少慢跑30分鐘以上,堅(jiān)持下去是肯定可以逐漸減重的
荷葉、山楂、陳皮泡茶喝能喝嗎
可以喝,但是對于減肥來說,沒有什么明顯的幫助,最重要的還是控制飲食和運(yùn)動,喝這些東西,既不可能消耗多余的能量,也不可能幫助你控制飲食,所以說,不可能幫助減肥的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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