指甲這個樣子是缺什么啊需要怎么補呢很早以前就是這個

女 | 21歲 2018-09-07 15:26:38 2人回復來自晉中市

健康咨詢描述：指甲這個樣子是缺什么啊需要怎么補呢很早以前就是這個樣子了

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2018-09-11 09:32:59 我要投訴

您好，從你描述的情況及圖片來看，考慮您可能是營養(yǎng)不良，偏食導致的蛋白質攝入不足，建議適當的補充蛋白質，維生素，多吃蔬菜水果，就會好轉，不用擔心。

楊彩云藥師擅長: 外感發(fā)熱,消化不良,急性胃炎,慢性胃炎,胃十二指腸幫助網友：1697

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2018-09-07 16:54:07 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據您訴說的情況和發(fā)的圖片來看，初步判斷應該什么缺鈣引起的。
      指導意見：
      您好！根據您訴說的情況，建議您吃點鈣片和多種維生素片，平時多吃水果蔬菜，祝您早日康復！

2018-09-08 00:09 ask56371850ac 追問

有什么具體的食物嗎

2018-09-08 08:34醫(yī)生回答：

您好！含鈣的食物，如豆腐，奶制品，菠菜油菜等，希望能幫到您！