健康咨詢描述: 孕6周3天,總是沒胃口,有時候餓了想吃點東西吃到嘴里就沒味了,孕早期該怎么開胃?
你好,根據(jù)你的描述,屬于正常的妊娠反應(yīng),建議平時可以少食多餐,吃富有營養(yǎng)易消化食物,膳食均衡,注意休息,希望能幫助到你。
你好,孕早期可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,瘦肉,雞蛋,魚等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃堅果,少油膩,避免辛辣刺激性食物。保證充足的睡眠,保持心情舒暢。
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