今年21歲，大三，在外租房

      您好，嗜睡癥常不分場(chǎng)合表現(xiàn)為經(jīng)常困乏思睡，出現(xiàn)不同程度、不可抗拒的入睡。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。建議首先進(jìn)行檢測(cè)確診，平時(shí)要嚴(yán)格作息，多運(yùn)動(dòng)，做好心理調(diào)節(jié)，并配合藥物治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      可能是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，或者是軀體疾病的影響，嗜睡很嚴(yán)重，讓你感覺很煩惱。建議你到醫(yī)院做個(gè)身體的全面檢查，排除器質(zhì)性病變引起的嗜睡，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，每天保持愉快心情，保證充分的體力，積極的配合治療，早日恢復(fù)健康。
      

      你好，你的嗜睡是抑郁癥的癥狀。你的抑郁癥可能跟你的性格有一定的關(guān)系，建議你積極融入生活，和人多交流，進(jìn)行適度的體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“今年21歲，大三，在外租房”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的來看，你是有一定程度的的抑郁癥的癥狀，建議你最好在家人的陪同下去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，最好是做一段時(shí)間的心理咨詢，會(huì)獲得改善的。