健康咨詢描述: 現(xiàn)在孩子都快一歲了,感覺下面還沒有恢復(fù),運(yùn)動(dòng)鍛煉感覺效果也不理想,還有什么辦法嗎?
想得到怎樣的幫助:私處松弛了有什么辦法修復(fù)嗎?
從你目前描述的癥狀上看,應(yīng)該是產(chǎn)后盆底肌肉松弛造成的,建議你,到婦科做一下盆底篩查,如果有盆底肌肉松弛,可以做盆底肌肉恢復(fù)治療,療效很好,可以緩解你目前的癥狀。
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,需要到醫(yī)院進(jìn)行盆底評(píng)估,進(jìn)一步確定是否有陰道松弛。
指導(dǎo)意見:
如果確定盆底肌力差,可以到醫(yī)院進(jìn)行盆底康復(fù)治療,如果癥狀比較輕,可以堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)。
你好,你可以做會(huì)陰部肌肉康復(fù)鍛煉操,搜索會(huì)陰部肌肉,堅(jiān)持至少三秒,然后慢慢放松,連續(xù)做150到200下,每天兩次,連續(xù)4到6周會(huì)有效果,如果通過做會(huì)陰部康復(fù)鍛煉,效果不好的話,你可以去公立醫(yī)院婦產(chǎn)科做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。
以上是對(duì)“私處松弛了有什么辦法修復(fù)嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,如果生孩子的時(shí)候是正常產(chǎn),陰道即使逐漸恢復(fù),也不會(huì)恢復(fù)到未生孩子時(shí)候的水平,建議平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng),如果效果不明顯,可以去正規(guī)醫(yī)院做手術(shù)。
病情分析:
你好頻繁的性生活,順產(chǎn)等這都會(huì)導(dǎo)致陰道松弛的情況,建議你多鍛煉
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)多做一下吸陰運(yùn)動(dòng)和提肛運(yùn)動(dòng),有助于改善,收緊陰道的作用。必要時(shí)去醫(yī)院做縮陰手術(shù)
您好,根據(jù)您描述的情況,您可以考慮通過陰道緊縮手術(shù)來加強(qiáng)陰道彈性的恢復(fù)。建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù),手術(shù)前要確定陰道松弛的程度以及原因,以便選擇適合的手術(shù)方式。
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