我學習時經常走神，不一定想什么事

      你好！根據你描述的情況關鍵在于自我調整，建議平時放松心情，避免焦慮，不必刻意去忘記，順其自然，心理壓力沒有了，時間長了慢慢就會淡忘的。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，考慮是精神壓力大導致強迫性思維，建議平時多戶外散散步聽聽歌，合理安排自己的生活和學習，轉移注意力，平時早睡早起，養(yǎng)成良好生活習慣。
      
      以上是對“我學習時經常走神，不一定想什么事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您的描述，建議您要放松自己的心情，不要思慮過多，如果出現上述現象時，可以做一些自己喜歡的其他事情，讓自己分散一下注意力，避免思慮過重。如果長時間出現思慮過重的現象。如果癥狀持續(xù)，建議可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，給予相應的心理治療。
      

      你好！根據你的描述你在學習時老走神！老想忘記老想起！其實這是你的自我意識是這樣的！最主要的原因是你對學習沒有興趣，對除過學習之外的事都感興趣！
      

      你好，很高興為您解答，你上面描述的這個情況好像有點強迫思維，建議你對一些事情不要暗示他不想，順其自然，該干什么就干什么，把注意力集中到學習上，如果你暗示他，反而是強化了這件事情。所以多參加體育鍛煉，讓自己忙起來，這些事情自然而然就過去了。