我大姨媽一段時間正常一段時間不正常

      您好，在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律多注意休息，防止過度節(jié)食戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì)，你還小，如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查明確病因以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。指導(dǎo)意見：經(jīng)期應(yīng)學(xué)會放松身心，調(diào)節(jié)情緒，長時間的過度緊張，會導(dǎo)致下丘腦垂體與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失調(diào)，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。同時也應(yīng)避免過度的勞累，以防盆腔充血過多，使經(jīng)量增多，經(jīng)期延長等。